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Dünne Streifen gegrilltes Flankensteak, mariniert mit Limettensaft, Ingwer, Knoblauch, Sesamöl und Sojasauce. Diese Spieße verschwinden bei jeder Versammlung schnell, also möchten Sie vielleicht viel verdienen!



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Mit dem Superbowl gleich um die Ecke dachte ich, dies wäre eine großartige Vorspeise für die Steakliebhaber in Ihrem Zuhause. Ich selbst liebe Rindfleisch und genieße diese als Vorspeise, aber ich mache sie auch zum Abendessen, serviert mit Reis und geröstetem Brokkoli.

Sie können dies auf einem Innengrill, einer gusseisernen Grillpfanne oder draußen auf dem Grill machen. Schneiden Sie das Fleisch immer mit einem sehr scharfen Messer in einem leichten Winkel quer über das Korn.

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Asiatische Rindfleischspieße'

Kinderfreundlich, ehemannsfreundlich und einfach nur alt, gut!

Dünne Streifen gegrilltes Flankensteak, mariniert mit Limettensaft, Ingwer, Knoblauch, Sesamöl und Sojasauce. Diese Spieße verschwinden bei jeder Versammlung schnell, also möchten Sie vielleicht viel verdienen!' Drucken 3.84von6Stimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Asian Flank Steak Spieße

4 4 4 SP 150 Cals 18 Eiweiß zwei Kohlenhydrate 7 Fette Vorbereitungszeit:1 Std Kochzeit:10 min Gesamtzeit:1 Std 10 min Ausbeute:6 Portionen KURS:Vorspeise GEKOCHT:Chinesisch, JapanischDünne Streifen gegrilltes Flankensteak, mariniert mit Limettensaft, Ingwer, Knoblauch, Sesamöl und Sojasauce. Diese Spieße verschwinden bei jeder Versammlung schnell, also möchten Sie vielleicht viel verdienen!

Zutaten

  • 1 1/2 lbs Flankensteak,dünn geschnitten
  • 1 1/2 Tassen reduzierte Natrium-Sojasauce,Verwenden Sie Tamari oder Liquid Aminos für glutenfrei und Keto
  • zwei Nelken zerhackter Knoblauch
  • 1 TL frischer Ingwer
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 Limette,Saft von
sparen

Anleitung

  • Holzspieße ca. 30 Minuten in Wasser einweichen, um Verbrennungen zu vermeiden.
  • Marinieren Sie das Steak in allen Zutaten für mindestens 1 Stunde.
  • Marinade wegwerfen und das in Scheiben geschnittene Steak auf die Spieße fädeln.
  • Erhitzen Sie Ihren Grill oder Ihre Grillpfanne auf hoher Hitze, wenn Sie auf jeder Seite einige Minuten heiß grillen, bis sie jedoch gebräunt und gekocht sind.

Ernährung

Portion:4Spieße (1/6),Kalorien:150kcal,Kohlenhydrate:zweiG,Protein:18G,Fett:7G,Natrium:400mg,Ballaststoff:0,5G Blaue Smart Points:4 Grüne Smart Points:4 Lila Smart Points:4 Punkte +:4 Schlüsselwörter:Glutenfrei, Keto-Rezepte, kinderfreundlich, kohlenhydratarm, Paleo Asian Flank Steak Spieß Rezept' Wie man gegrillte asiatische Flankenspieße macht' Gegrillte asiatische Flankenspieße' Gegrillte asiatische Rindfleischspieße'

Macht etwa 24 Spieße.

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