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Alle Aromen, die Sie von Büffelflügeln lieben, ohne all das hinzugefügte Fett. Eine köstliche, kohlenhydratarme Salatverpackung mit zerkleinerten Karotten, Sellerie und Blauschimmelkäse-Dressing. Ich habe es gekrönt dünnes Blauschimmelkäse-Dressing (nicht in n.i. enthalten) oder Sie können es mit meinem toppen dünne Ranch .



Die Zubereitung von zerkleinertem Büffelhähnchen im Slow Cooker ist super einfach. Jeder kann dies tun und Sie können das Hähnchen für alles verwenden, von Wraps und Salaten bis hin zu Pizzabelägen, Sandwiches und vielem mehr! ich' Buffalo Chicken Salat Wraps

Wenn Sie ein Fan von Büffelhühnchen sind, mögen Sie vielleicht auch Buffalo Chicken Fleischbällchen , Skinny Buffalo Chicken Dip oder Dünne gebackene Büffelflügel.

Die Zubereitung von zerkleinertem Büffelhähnchen im Slow Cooker ist super einfach. Jeder kann dies tun und Sie können das Hähnchen für alles verwenden, von Wraps und Salaten bis hin zu Pizzabelägen, Sandwiches und vielem mehr! Ich habe dies jetzt auch mit Anweisungen für den Instant Pot aktualisiert!

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Wie man Buffalo Chicken Salat Wraps macht

Salatwickel sind kohlenhydratarm, ketofrei, glutenfrei und kalorienarm und beeinträchtigen den Geschmack der Füllung nicht. Einige Tipps zur Herstellung von Salatwickeln:

Krabben gefüllte Avocado
  • Suchen Sie nach Salatblättern, die groß genug sind, um die Füllung aufzunehmen. Ich verwende gerne Eisbergsalat für größere Tassen. Römersalat und Babyromaine sind auch großartig.
  • Die Blätter von Butter oder Boston Salat sind kleiner, aber auch wunderbar.
  • Wenn Sie es vorziehen, können Sie daraus einen großen gehackten Salat machen, indem Sie ihn einfach über einer Schüssel über gehacktem Salat servieren.

Und da fragen so viele, obwohl ich meine habe und liebe Instant Pot Ich liebe immer noch meinen Slow Cooker! ich habe 6 Quart Hamilton Beach Set ’n Forget Programmable Slow Cooker (Affil Link). Ich liebe es, weil Sie die Zeit einstellen können, zu der es kochen soll, und es wird automatisch warm, wenn es fertig ist. Es hat auch eine Sonde für Fleisch, die sich automatisch abschaltet, wenn Sie fertig sind. Ich hasste meinen alten Topf, er verbrannte alles und mein Essen hatte einen seltsamen Geschmack. Dieser Slow Cooker ist so toll, dass ich tatsächlich mehrere besitze!

Crock Pot Buffalo Chicken Salat Salat Wraps - einfach, leicht und so gut!' Alle Aromen, die Sie von Büffelflügeln lieben, ohne all das hinzugefügte Fett. Das Zerkleinern von Büffelhähnchen im Slow Cooker oder Instant Pot ist super einfach!' Drucken 4.53von19Stimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Buffalo Chicken Lettuce Wraps (Slow Cooker, Instant-Topf)

0 SP 147,5 Cals 25 Eiweiß 5.2 Kohlenhydrate 0,1 Fette Vorbereitungszeit:5 min Kochzeit:4 Std Gesamtzeit:4 Std Ausbeute:6 Portionen KURS:Abendessen GEKOCHT:amerikanischAlle Aromen, die Sie von Büffelflügeln lieben, ohne all das hinzugefügte Fett. Das Zerkleinern von Büffelhähnchen im Slow Cooker oder Instant Pot ist super einfach!

Zutaten

Für das Huhn:

  • 24 oz 3 Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut
  • 1 Stangensellerie,gewürfelt
  • 1/2 Zwiebel,gewürfelt
  • 1 Nelke Knoblauch,gehackt
  • 16 oz fettfreie Hühnerbrühe mit niedrigem Natriumgehalt
  • 1/2 Tasse Cayennepfeffer-Sauce,Ich habe Franks benutzt

Für die Wraps:

  • 6 große Salatblätter,Bibb oder Eisberg
  • 1 1/2 Tassen zerkleinerte Karotten
  • zwei große Selleriestangen,in 2 Zoll Streichhölzer schneiden
sparen

Anleitung

Slow Cooker-Methode:

  • Kombinieren Sie in einem Slow Cooker Hühnchen, Zwiebeln, Selleriestiel, Knoblauch und Brühe (genug, um Ihr Huhn zu bedecken, verwenden Sie Wasser, wenn die Dose Brühe nicht ausreicht).
  • Abdecken und auf hoher Stufe 4 Stunden kochen.
  • Nehmen Sie das Huhn aus dem Topf, reservieren Sie eine halbe Tasse Brühe und werfen Sie den Rest weg.
  • Zerkleinern Sie das Huhn mit zwei Gabeln, kehren Sie mit der 1/2 Tasse Brühe und der scharfen Sauce zum Slow Cooker zurück und stellen Sie es für weitere 30 Minuten auf Hoch. Macht 3 Tassen Huhn.
  • Um Salatbecher zuzubereiten, geben Sie 1/2 Tasse Büffelhähnchen in jedes Blatt und geben Sie 1/4 Tasse zerkleinerte Karotten, Sellerie und Dressing Ihrer Wahl darauf. Packen Sie ein und fangen Sie an zu essen!

Instant-Pot-Methode:

  • Kombinieren Sie Hühnchen, Zwiebeln, Selleriestiel, Knoblauch und Brühe (genug, um Ihr Huhn zu bedecken, verwenden Sie Wasser, wenn die Dose Brühe nicht ausreicht) im Instant-Topf. Abdecken und 15 Minuten unter hohem Druck kochen. Natürliche Freisetzung.
  • Nehmen Sie das Huhn aus dem Topf, reservieren Sie eine halbe Tasse Brühe und werfen Sie den Rest weg. Das Huhn mit zwei Gabeln zerkleinern, mit der 1/2 Tasse Brühe und der scharfen Sauce in den Topf zurückkehren und 2 bis 3 Minuten anbraten. Macht 3 Tassen Huhn.
  • Um Salatbecher zuzubereiten, geben Sie 1/2 Tasse Büffelhähnchen in jedes Blatt und geben Sie 1/4 Tasse zerkleinerte Karotten, Sellerie und Dressing Ihrer Wahl darauf. Packen Sie ein und fangen Sie an zu essen!

Ernährung

Portion:1/ 2 Tasse + Gemüse,Kalorien:147,5kcal,Kohlenhydrate:5.2G,Protein:25G,Fett:0,1G,Natrium:879mg,Ballaststoff:1.5G,Zucker:1.5G Blaue Smart Points:0 Punkte +:3 Schlüsselwörter:Büffel-Hähnchen-Salat-Wrap, Büffel-Hähnchen-Salat-Wrap-Rezept, Büffel-Hähnchen-Salat-Wraps, Crockpot-Büffel-Hähnchen-Salat-Wraps, Slow Cooker Büffel-Hähnchen-Salat-Wraps Milchfrei' Glutenfrei' Keto-Rezepte' Wenig Kohlehydrate' Paleo' Schnellkochtopf Rezepte' Slow Cooker Rezepte' Ganze 30 Rezepte' 0 SP 3 PP Hühnerrezepte Crock Pot Rezepte Abendessen Rezepte Eierfreie Rezepte Fallen Instant Pot Rezepte Eintopfrezepte Rezepturen Frühling Sommer Winter Gesendet 23. April 2012 durch Gina 369 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '