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Diese herzhafte Kohlsuppe mit Hühnchen, Schweinefleisch und viel Gemüse ist eine einfache Eintopfmahlzeit. Tolles Komfortessen für einen kalten Winterabend.

Diese herzhafte Kohlsuppe mit Hühnchen, Schweinefleisch und viel Gemüse ist eine einfache Eintopfmahlzeit. Tolles Komfortessen für einen kalten Winterabend.' Kohlsuppe mit Huhn und Schweinefleisch

Es gibt nichts Schöneres als eine herzhafte Suppe mitten im Winter. Einige meiner anderen Lieblingssuppen sind Gefüllte Paprika Suppe, Puten-Chili-Taco-Suppe, und Rindfleisch-, Tomaten- und Acini Di Pepe-Suppe.



Ich habe das Wochenende mit Katia von verbracht Essen für jede Jahreszeit und sie stellte diese erstaunliche Suppe zusammen. Mit ein paar einfachen Zutaten hergestellt, die sie zur Hand hatte, erfüllte es die Küche mit dem Aroma von Komfortlebensmitteln.

Apfel Quinoa

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Kohlsuppe mit Huhn und Schweinefleisch

4 5 4 SP 255.2 Cals 31.7 Eiweiß 12.5 Kohlenhydrate 7.4 Fette Vorbereitungszeit:10 min Kochzeit:eins Std Gesamtzeit:eins Std 10 min Ausbeute:8 Portionen KURS:Suppe GEKOCHT:amerikanischDiese herzhafte Kohlsuppe mit Hühnchen, Schweinefleisch und viel Gemüse ist eine einfache Eintopfmahlzeit. Tolles Komfortessen für einen kalten Winterabend.

Zutaten

  • 3 mittelgroße Karotten,gehackt
  • zwei Lauch,gehackt (nur Weiß)
  • eins Kopfkohl,gehackt
  • eins gelbe Paprika,gehackt
  • fünfzehn oz. Hühnerbrust,3 Stück
  • 4 6 oz. Stücke mageres Schweinefleisch wie Schweinelende (24 Unzen insgesamt)
  • zwei Nelken Knoblauch
  • zwei Lorbeerblätter
  • 1/4 TL Kreuzkümmel
  • 1.5 oz Brandy
  • 8 Tassen aus Wasser
  • eins Knorr Hühnerbarren
  • Salz-
  • Pfeffer
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Anleitung

  • Fleisch in kleine Stücke schneiden.
  • In einem großen Topf Fleisch, Wasser und Gewürze mischen und auf mittlerer Stufe ca. 15 Minuten kochen lassen.
  • Fügen Sie Gemüse und die restlichen Zutaten hinzu.
  • Auf niedrig stellen, abdecken und ca. 45 Minuten köcheln lassen.

Ernährung

Kalorien:255.2kcal,Kohlenhydrate:12.5G,Protein:31.7G,Fett:7.4G,Gesättigte Fettsäuren:2.6G,Cholesterin:80.6mg,Natrium:223.7mg,Ballaststoff:3.8G,Zucker:1.5G Blaue Smart Points:4 Grüne Smart Points:5 Lila Smart Points:4 Punkte +:6 Schlüsselwörter:bestes Kohlsuppenrezept, Kohlsuppenzutaten, Kohlsuppe mit Hühnchen und Schweinefleisch, Hühnersuppe mit Kohl, einfache Kohlsuppe Glutenfrei' Wenig Kohlehydrate' ' 4 SP 4 SP 5 SP 6 PP Hühnerrezepte Eierfreie Rezepte Fallen Eintopfrezepte Rezepturen Suppe Gesendet 28. Februar 2009 durch Gina Vier fünf Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '