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Knochenloser Schweinebraten, langsam in asiatischen Gewürzen gekocht, ergibt ein aromatisches Schweinefleischgericht mit Pilzen und Brühe, perfekt über Nudeln oder Reis mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und Sriracha.



Langsam gekochter Schweinebraten ohne Knochen, gekocht in asiatischen Gewürzen, ergibt ein aromatisches Schweinefleischgericht mit Pilzen und Brühe, perfekt über Nudeln oder Reis mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und Sriracha.' Crock Pot Asiatisches Schweinefleisch mit Pilzen

Versuchen Sie es noch einmal Koriander-Limetten-Blumenkohl-Reis oder brauner Reis .

Ich mag meinen Crock Pot in letzter Zeit immer mehr, weil ich verstehe, wie ich ihn zum Laufen bringen kann und was ich bei einigen Crock Pot-Katastrophen in meiner Vergangenheit nicht tun soll. Im Topf gekochte Speisen sind langweiliger als auf dem Herd zubereitete Gerichte. Zum Ausgleich habe ich gelernt, das Gewürz zu verstärken, und ich muss normalerweise ganz am Ende mehr hinzufügen, um zu schmecken. Am Ende des Garvorgangs sollten immer frische Kräuter hinzugefügt werden. Das Anbraten des Schweinefleischs vor dem Hinzufügen in den Topf ist ein Muss. Überspringen Sie diesen Schritt also nicht. Wenn Sie dies am Abend zuvor tun möchten, können Sie alles einrichten und gekühlt lassen und dann morgens einschalten.

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Weil das sehr viel macht, habe ich diese zwei Nächte mit Resten genossen. Die erste Nacht, die wir über Reisnudeln, Soba oder Buchweizennudeln genossen haben, wäre auch großartig.

In der zweiten Nacht erwärmte ich etwas Schweinefleisch und Brühe auf dem Herd und warf einige Handvoll Babyspinat hinein und ließ es welken. Wir hatten dies über Reis und mein Mann konnte nicht aufhören zu schwärmen. Wenn ich das nächste Mal mache, werde ich versuchen, gehackte Karotten, Babymais oder Bok Choy am Ende für zusätzliches Gemüse hinzuzufügen.

Ein paar Anmerkungen zu den Zutaten: Ich kaufe immer Sesamöl mit Cayennepfeffer im asiatischen Lebensmittelgeschäft, es ist mit Cayennepfeffer übergossen und sehr scharf. Wenn Ihnen dies nicht zur Verfügung steht, verwenden Sie normales Sesamöl und fügen Sie stattdessen eine Prise Cayennepfeffer oder Paprikaflocken hinzu.

Chinesische fünf Gewürze sind in Ihrem Gewürzgang erhältlich. Es handelt sich um eine exotische Kombination aus Anis, Sternanis, Zimt, Nelken und Ingwer, die sich hervorragend für Marinaden in asiatischen Gerichten eignet. Ich liebe den reichen, warmen Geschmack, den es diesem Gericht verleiht.

Und da fragen so viele, obwohl ich meine habe und liebe Instant Pot Ich liebe immer noch meinen Slow Cooker! ich habe 6 Quart Hamilton Beach Set ’n Forget Programmable Slow Cooker (Affil Link). Ich liebe es, weil Sie die Zeit einstellen können, zu der es kochen soll, und es wird automatisch warm, wenn es fertig ist. Es hat auch eine Sonde für Fleisch, die sich automatisch abschaltet, wenn Sie fertig sind. Ich hasste meinen alten Topf, er verbrannte alles und mein Essen hatte einen seltsamen Geschmack. Dieser Slow Cooker ist so toll, dass ich tatsächlich mehrere besitze!

Langsam gekochter Schweinebraten ohne Knochen, gekocht in asiatischen Gewürzen, ergibt ein aromatisches Schweinefleischgericht mit Pilzen und Brühe, perfekt über Nudeln oder Reis mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und Sriracha.'

Langsam gekochter Schweinebraten ohne Knochen, gekocht in asiatischen Gewürzen, ergibt ein aromatisches Schweinefleischgericht mit Pilzen und Brühe, perfekt über Nudeln oder Reis mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und Sriracha.'

Langsam gekochter Schweinebraten ohne Knochen, gekocht in asiatischen Gewürzen, ergibt ein aromatisches Schweinefleischgericht mit Pilzen und Brühe, perfekt über Nudeln oder Reis mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und Sriracha.'

Langsam gekochter Schweinebraten ohne Knochen, gekocht in asiatischen Gewürzen, ergibt ein aromatisches Schweinefleischgericht mit Pilzen und Brühe, perfekt über Nudeln oder Reis mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und Sriracha.'

Langsam gekochter Schweinebraten ohne Knochen, gekocht in asiatischen Gewürzen, ergibt ein aromatisches Schweinefleischgericht mit Pilzen und Brühe, perfekt über Nudeln oder Reis mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und Sriracha.' Drucken 4.88von8Stimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Crock Pot Asiatisches Schweinefleisch mit Pilzen

5 SP 224.1 Cals 25 Eiweiß elf Kohlenhydrate 8.5 Fette Vorbereitungszeit:zwanzig min Kochzeit:8 Std Gesamtzeit:8 Std zwanzig min Ausbeute:7 Portionen KURS:Abendessen GEKOCHT:Chinesisch, JapanischKnochenloser Schweinebraten, langsam in asiatischen Gewürzen gekocht, ergibt ein aromatisches Schweinefleischgericht mit Pilzen und Brühe, perfekt über Nudeln oder Reis mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, Koriander und Sriracha.

Zutaten

  • zwei Pfund magerer Schweinefiletbraten ohne Knochen,aka Schweinefleisch Center Rib Braten, Schweinefleisch Center Lendenbraten
  • koscheres Salz und frisch geknackter Pfeffer
  • Antihaft-Ölspray,Ich habe Smart Balance Spray verwendet
  • eins Tasse natriumarme Hühnerbrühe ohne Fett
  • 1/2 Tasse natriumreduzierte Sojasauce,für gf benutze gf tamari
  • 1/3 Tasse Balsamico Essig
  • 3 Esslöffel Agave,oder Zucker
  • eins TL heiß Sesamöl ,Aji-Öl (oder verwenden Sie Sesamöl + Prise rote Pfefferflocken)
  • 1/2 TL Chinesische fünf Gewürze,Ich habe McCormick benutzt
  • 3 Nelken zerdrückten Knoblauch
  • eins Esslöffel frisch geriebene Ingwerwurzel
  • 8 oz geschnittene Pilze,Ich habe Baby Bella benutzt

Zum Richtfest:

  • 1/4 Tasse gehackte Frühlingszwiebeln
  • 1/4 Tasse gehackter Koriander
sparen

Anleitung

  • Das Schweinefleisch von allen Seiten mit Salz und frischem, gerissenem Pfeffer würzen.
  • Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, mit etwas Öl einsprühen und das Schweinefleisch von allen Seiten ca. 7 - 8 Minuten bräunen.
  • Kombinieren Sie im Topf die Brühe, Sojasauce (oder Tamari), Balsamico, Agave, Sesamöl, chinesische fünf Gewürze, Knoblauch und Ingwer, fügen Sie das Schweinefleisch hinzu und stellen Sie den Slow Cooker auf 8 Stunden auf niedrig.
  • 30 Minuten vor Ablauf des Timers das Schweinefleisch entfernen und einige Minuten ruhen lassen. Die Pilze in den Topf geben, abdecken und 30 Minuten auf niedriger Stufe kochen.
  • In der Zwischenzeit das Schweinefleisch mit zwei Gabeln zerkleinern.
  • Wenn die Pilze weich sind, entfernen Sie etwa 1 Tasse der Brühe und reservieren Sie sie bei Bedarf.
  • Das zerkleinerte Schweinefleisch in den Topf geben und gut mischen.
  • Wenn Sie Babyspinat hinzufügen, fügen Sie am Ende hinzu und decken Sie einige Minuten ab, bis es welkt.

Anmerkungen

Soduim berechnet, da Sie nicht die gesamte Flüssigkeit verbrauchen.

Ernährung

Portion:3Unze Schweinefleisch + Pilze,Kalorien:224.1kcal,Kohlenhydrate:elfG,Eiweiß:25G,Fett:8.5G,Gesättigte Fettsäuren:0,1G,Cholesterin:79mg,Natrium:854mg,Ballaststoff:0,4G,Zucker:7.3G Blaue Smart Points:5 Punkte +:6 Schlüsselwörter:asiatisches Schweinefleisch, Crock Pot Asiatisches Schweinefleisch mit Pilzen, Crock Pot Rezepte, Schweinebraten Rezept Slow Cooker, Slow Cooker asiatisches Schweinefleisch Gefrierschrank Mahlzeiten' Gluten-frei' Kinderfreundlich' Wenig Kohlehydrate' Slow Cooker Rezepte' 5 SP 6 PP Asiatisch inspirierte Rezepte Crock Pot Rezepte Abendessen Rezepte Eierfreie Rezepte Schweinefleisch Rezepte Rezepturen Gesendet 19. Oktober 2011 durch Gina 244 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '