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Dieser einfache Hühnchen-Taco-Salat mit langsamem Kocher ist so lecker und voller Ballaststoffe und Eiweiß, was bedeutet, dass er sehr zufriedenstellend ist, alles für weniger als 300 Kalorien. Vertrauen Sie mir, Sie werden die Tortillas nicht verpassen!



Dieser einfache Hühnchen-Taco-Salat mit langsamem Kocher ist reich an Ballaststoffen und Eiweiß, was bedeutet, dass dies der Fall ist'

Taco-Salate sind mein Favorit, wenn ich mich nach einem großen, herzhaften Salat sehne. Wenn Sie daraus Tacos machen möchten, reduzieren Sie einfach den Salat, lassen Sie das Dressing weg und erhitzen Sie einige Tortillas!

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Um dieses einfache Gericht zuzubereiten, habe ich dem Slow Cooker Hähnchenbrust und schwarze Bohnen hinzugefügt, ihn mit Taco-Gewürzen gewürzt und mit Salsa belegt. Einfacher geht es nicht! Ein paar Stunden später zerkleinerte ich das Huhn und kombinierte alles für dieses wundervolle Topping zu diesem Salat.

Wie man Slow Cooker Chicken Taco Salat macht

Füllend und lecker - unter 300 Kalorien!'

Ich habe auch einige meiner Favoriten ausgepeitscht pikante Avocado Koriander Buttermilch Dressing für den perfekten Salat, der so befriedigend und super einfach zuzubereiten ist. Versuchen Sie dies für Taco Dienstag!

Und da so viele fragen, habe ich die 6 Quart Hamilton Beach Set ’n Forget Programmable Slow Cooker (Affil Link). Obwohl ich meinen Instant Pot liebe, benutze ich immer noch meinen Slow Cooker! Ich liebe es, weil Sie die Zeit einstellen können, zu der es kochen soll, und es wird automatisch warm, wenn es fertig ist. Es hat auch eine Sonde für Fleisch, die sich automatisch abschaltet, wenn Sie fertig sind. Ich hasste meinen alten Topf, er verbrannte alles und mein Essen hatte einen seltsamen Geschmack. Dieser Topf ist so toll, ich besitze tatsächlich zwei!

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Dieser einfache Hühnchen-Taco-Salat mit langsamem Kocher ist reich an Ballaststoffen und Eiweiß' Drucken 4.91voneinundzwanzigStimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Einfacher Crock Pot Hühnchen-Taco-Salat mit schwarzen Bohnen

6 9 6 SP 290 Cals 3. 4 Eiweiß zwanzig Kohlenhydrate 9 Fette Vorbereitungszeit:5 min Kochzeit:4 Std Gesamtzeit:4 Std Ausbeute:4 Portionen KURS:Salat GEKOCHT:amerikanischDieser einfache Hühnchen-Taco-Salat mit langsamem Kocher ist reich an Ballaststoffen und Eiweiß, was bedeutet, dass er sehr zufriedenstellend ist - alles für weniger als 300 Kalorien. Vertrauen Sie mir, Sie werden die Tortillas nicht verpassen!

Zutaten

  • zwei 16 Unzen insgesamt hautlose, knochenlose Hähnchenbrust
  • eins Esslöffel reduzierte Natrium-Taco-Gewürze
  • 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
  • eins Tasse schwarze Bohnen in Dosen,gespült
  • eins Tasse klobige Sauce

Für den Salat:

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Anleitung

  • Legen Sie das Huhn in den Slow Cooker und würzen Sie es mit Taco-Gewürzen und Kreuzkümmel.
  • Gießen Sie die Bohnen über das Huhn und belegen Sie es mit Salsa. Bedecken Sie und kochen Sie auf NIEDRIG für 4 Stunden, oder bis das Huhn zart ist und leicht mit 2 Gabeln zerkleinert.
  • Das Huhn zerkleinern und mit den Bohnen und der Sauce kombinieren. Bis zum Verzehr warm halten. Macht 3 1/2 Tassen.
  • Für den Salat 1 1/2 Tassen Salat auf jeden Teller geben, mit 3/4 Tasse Hühnchen-Bohnen-Mischung, 1 EL Käse und 2 Esslöffel belegen pikantes Avocado-Buttermilch-Dressing .

Ernährung

Portion:einsSalat,Kalorien:290kcal,Kohlenhydrate:zwanzigG,Eiweiß:3. 4G,Fett:9G,Cholesterin:69mg,Natrium:521mg,Ballaststoff:8G,Zucker:einsG Blaue Smart Points:6 Grüne Smart Points:9 Lila Smart Points:6 Punkte +:7 Schlüsselwörter:Hühnchen und schwarze Bohnen Crock Pot, Hühnchen und schwarze Bohnen Slow Cooker, Hühnchen Taco Salat, Hühnchen Taco Salat Rezept, Slow Cooker Hühnchen und schwarze Bohnen, Slow Cooker Hühnchen Rezept, Slow Cooker mexikanisches Hühnchen und schwarze Bohnen Gefrierschrank Mahlzeiten' Gluten-frei' Kinderfreundlich' Slow Cooker Rezepte' 6 SP 6 SP 7 PP 9 SP Hühnerrezepte Crock Pot Rezepte Eierfreie Rezepte Lateinische Rezepte Rezepturen Salat Frühling Unter 10 Dollar Gesendet 14. April 2014 durch Gina 228 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '