> Zum Rezept springen Speichern Sie esGerettet! CrockPot Würzige Suppe aus schwarzen Bohnen und Hühnern mit Tomaten, Chilischoten, Paprika und Gewürzen wird köstlich mit kühler Avocado und einem Hauch saurer Sahne serviert. Top es mit Koriander für Frische und Ihre Geschmacksknospen werden einen Mariachi-Tanz machen wollen.

Wenn Sie ein Slow-Cooker-Rezept lieben, das kein Vorkochen erfordert, dann sind Sie hier genau richtig' CrockPot Picante Hühnchen und schwarze Bohnensuppe

Wenn Sie ein Slow-Cooker-Rezept lieben, für das kein Vorkochen erforderlich ist, werden Sie diese würzige schwarze Bohnensuppe lieben. Dies macht eine schöne Menge Suppe, perfekt zum Einfrieren und Aufwärmen für eine zweite Nacht oder zum Mittagessen unterwegs. Ich liebe dieses mit Avocado und saurer Sahne gekrönte, um die Hitze zu mildern, aber es wäre auch großartig mit ein wenig Käse darüber, warum nicht!



Diesen Monat habe ich meine gefragt Facebook-Fans Welche Art von Rezepten wollten sie 2013 mehr sehen und Slow Cooker-Rezepte standen ganz oben auf den Charts! Der zweite Platz war das Hauptgericht, also habe ich meinen Slow Cooker auf meiner Theke gehalten und mein Versprechen gehalten!

Ich muss gestehen, es ist schwieriger, Rezepte im Topf zu entwickeln. Erstens muss ich mindestens 4 Stunden warten, um herauszufinden, ob es überhaupt gut ist, und zweitens funktioniert nicht alles so, wie ich es mir vorgestellt habe. Nehmen wir zum Beispiel dieses Rezept, der erste Versuch ging direkt in den Papierkorb. Nicht das erste Mal, dass ich eine Crock Pot-Kreation in den Müll geworfen habe, aber eines ist sicher, sie hatten alle Zwiebeln im Rezept.

Meine neuesten Videos

Hummer Empanadas × Hummer Empanadas Hummer EmpanadasMehr VideosVolumen 0% Drücken Sie das Umschalt-Fragezeichen, um auf eine Liste der Tastaturkürzel zuzugreifen TastatürkürzelaktiviertBehindert SpielpausePLATZ Lautstärke erhöhen Lautstärke verringern Suche nach vorne Suche rückwärts Bildunterschriften ein / ausc Vollbild / Vollbild beendenf Stumm / Stummschaltung aufhebenm Suchen %0-9Next Up Shrimp und Andouille Sheet Pan Dinner 00:59 Live 00:00 00:58 00:54

Ich habe das zuerst mit sautierten Zwiebeln gemacht und es besteht kein Zweifel, dass es die Suppe ruiniert hat. Etwas über Zwiebeln und Crockpots funktioniert einfach nicht zusammen, und dies ist nicht das erste Mal. Zweiter Versuch Ich habe alles gleich gemacht, aber die Zwiebeln durch Zwiebelpulver ersetzt und es war perfekt, lecker, sogar. Noch besser für euch alle, denn es gibt nichts Vorkochen, also ist es einfach!

Tipps für Variationen:

Es ist leicht scharf, nicht übertrieben. Wenn Sie es milder wollen, können Sie das Ancho-Chilipulver weglassen. Ich pürierte eine der Dosen Bohnen, um die Suppe zu verdicken, und ließ die zweite Dose ganz für die Textur. Das nächste Mal kann ich sogar etwas Zuckermais hinzufügen! Eine füllende, gesunde, ballaststoffreiche Mahlzeit für nur 300 Kalorien oder Weight Watchers 6 Punkte plus. Gefrierschrankfreundlich und glutenfrei.

Und da so viele fragen, habe ich die 6 Quart Hamilton Beach Set ’n Forget Programmable Slow Cooker . Ich liebe es, weil Sie die Zeit einstellen können, zu der es kochen soll, und es wird automatisch warm, wenn es fertig ist. Es hat auch eine Sonde für Fleisch, die sich automatisch abschaltet, wenn Sie fertig sind. Ich hasste meinen alten Topf, er verbrannte alles und mein Essen hatte einen seltsamen Geschmack. Dieser Topf ist so toll, ich besitze tatsächlich zwei!

Wenn Sie ein Slow-Cooker-Rezept lieben, das kein Vorkochen erfordert, dann sind Sie hier genau richtig' Drucken 5von4Stimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Crock Pot Picante Hühnchen und schwarze Bohnensuppe

eins 5 eins SP 306 Cals 28 Eiweiß 37.5 Kohlenhydrate 6 Fette Vorbereitungszeit:10 min Kochzeit:4 Std Gesamtzeit:4 Std 10 min Ausbeute:7 Portionen KURS:Abendessen, Suppe GEKOCHT:Lateinisch, mexikanisch Die würzige Suppe aus schwarzen Bohnen und Hühnern mit Tomaten, Chilischoten, Paprika und Gewürzen wird köstlich mit kühler Avocado und einem Hauch saurer Sahne serviert. Top es mit Koriander für Frische und Ihre Geschmacksknospen werden einen Mariachi-Tanz machen wollen.

Zutaten

  • zwei 15 Unzen Dosen schwarze Bohnen, gespült und abgetropft
  • 3 1/2 Tassen natriumarme Hühnerbrühe
  • zwei 10 Unzen Dosen Rotel Tomaten mit grünen Chilis
  • eins rote Paprika,gehackt
  • 4 oz kann grüne Chilischoten gewürfelt
  • eins Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • eins TL Ancho Chilipulver
  • eins TL Knoblauchpulver
  • eins TL Zwiebelpulver
  • 1/4 TL Oregano
  • 16 oz 2 hautlose Hühnerbrust
  • 1/2 Tasse gehackter Koriander,geteilt
  • zwei mittlere Frühlingszwiebeln,gewürfelt
  • Limetten schneiden,Zum Servieren
  • eins mittelgroße Avocado,geschnitten
  • Sauerrahm,zum Servieren (optional)
sparen

Anleitung

  • Nehmen Sie eine Dose Bohnen und geben Sie sie zusammen mit 2 Tassen Hühnerbrühepüree in den Mixer. Geben Sie sie dann in Ihren Slow Cooker.
  • Den Rest der Bohnen und der Hühnerbrühe zusammen mit Tomaten, Paprika, grünen Chilischoten, Kreuzkümmel, Chilipulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Oregano, Hühnerbrust und 1/4 Tasse Koriander in den Slow Cooker geben.
  • Stellen Sie den Slow Cooker auf HIGH 4 Stunden oder LOW 6 bis 8 Stunden.
  • Nachdem es fertig ist, entfernen Sie das Huhn und zerkleinern Sie es mit 2 Gabeln.
  • Zurück in den Slow Cooker geben und frische Frühlingszwiebeln, den restlichen Koriander hinzufügen und Salz und Kreuzkümmel nach Geschmack einstellen.
  • Heiß servieren mit Limettenschnitzen, Avocados und Sauerrahm, falls gewünscht. Macht etwa 10 1/2 Tassen.

Ernährung

Portion:eins1/2 Tassen,Kalorien:306kcal,Kohlenhydrate:37.5G,Protein:28G,Fett:6G,Gesättigte Fettsäuren:0,5G,Natrium:698,5mg,Ballaststoff:13.5G,Zucker:3G Blaue Smart Points:eins Grüne Smart Points:5 Lila Smart Points:eins Punkte +:6 Schlüsselwörter:Hühner- und Bohnensuppe, Crockpot-Hühnersuppe, mexikanische Hühnersuppe, Slow Cooker mexikanische Hühnersuppe, würzige Hühnersuppe Milchfrei' Gefrierschrank Mahlzeiten' Glutenfrei' Slow Cooker Rezepte' 1 SP 1 SP 5 SP 6 PP Avocado besessen Hühnerrezepte Fünfter Mai Crock Pot Rezepte Abendessen Rezepte Eierfreie Rezepte Lateinische Rezepte Rezepturen Suppe Winter Gesendet 22. Januar 2013 durch Gina 193 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '