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Crockpot cremige toskanische weiße Bohnensuppe mit geröstetem Knoblauch und einem Hauch Salbei. So einfach und kostengünstig herzustellen und so gut. Reste können eingefroren werden.



Cremige toskanische weiße Bohnensuppe mit geröstetem Knoblauch und einem Hauch Salbei. So einfach und kostengünstig herzustellen und so gut. Reste können eingefroren werden.' Crock-Pot toskanische weiße Bohnen-Knoblauch-Suppe

Ich liebe es, zu einem heißen, langsam gekochten Essen nach Hause zu kommen, ein paar andere Crock Pot-Favoriten sind es Brown Sugar Baked Beans , Kichererbsen-Süßkartoffel-Eintopf , und Navy Bean Bacon und Spinatsuppe.

Dies begann als Experiment und endete als Suppe. Ich weiß nie, was mich erwartet, wenn ich etwas in den Slow Cooker werfe. Ich wollte sehen, ob ich weiße Bohnen im Topf kochen kann, ohne sie vorher einzuweichen. Die Antwort lautet: Ja, es kann ungefähr 3-4 Stunden dauern. Aber sie sahen im Grunde genommen aus wie gekochte Bohnen in Wasser, nicht wie ein dicker Topf Bohnen, den ich mir vorgestellt hatte. Die schnelle Lösung bestand darin, daraus eine wohlschmeckende Suppe zu machen.

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Als Kind erinnere ich mich, dass meine Mutter alle meine Suppen püriert hat, damit ich sie esse. Als Erwachsener mag ich immer noch meine Bohnen, die in meiner Suppe püriert sind. Sie können einige Bohnen ganz lassen, wie ich es getan habe, um ihr eine Textur zu geben, oder das Ganze bis zu Ihnen mischen.

krustenlose Quiche

Cremige toskanische weiße Bohnensuppe mit geröstetem Knoblauch und einem Hauch Salbei. So einfach und kostengünstig herzustellen und so gut. Reste können eingefroren werden.'

Meine Methode zum Braten von Knoblauch ist etwas unkonventionell. Ich schäle meine Nelken vor dem Braten, weil ich es lieber nicht danach machen muss. Es liegt ganz bei Ihnen, wie Sie Ihren Knoblauch rösten, das Endergebnis ist das gleiche. Wenn Sie unter Zeitdruck stehen und den gerösteten Knoblauch überspringen möchten, schmeckt er immer noch wunderbar. Ich persönlich denke, wenn man sie hinzufügt, geht es von gut zu großartig.

Hinweis: Wenn Sie diesen Vegetarier zubereiten möchten, ersetzen Sie Gemüse durch die Hühnerbrühe.

Cremige toskanische weiße Bohnensuppe mit geröstetem Knoblauch und einem Hauch Salbei. So einfach und kostengünstig herzustellen und so gut. Reste können eingefroren werden.'

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Toskanische weiße Bohnen und geröstete Knoblauchsuppe (Crock Pot Rezept)

eins 5 eins SP 241 Cals fünfzehn Eiweiß 41 Kohlenhydrate 3 Fette Vorbereitungszeit:5 min Kochzeit:4 Std Gesamtzeit:4 Std 5 min Ausbeute:7 Portionen KURS:Suppe GEKOCHT:amerikanischCremige toskanische weiße Bohnensuppe mit geröstetem Knoblauch und einem Hauch Salbei. So einfach und kostengünstig herzustellen und so gut. Reste können eingefroren werden.

Zutaten

  • eins Pfund trockene Cannellinibohnen,gespült
  • eins Kopf Knoblauch,geschält
  • 8 Tassen Wasser
  • 4 Salbeiblätter,plus mehr zum garnieren
  • zwei TL Olivenöl
  • eins Esslöffel Huhn besser als Bouillon,oder Würfel (Gemüse uns Gemüsebrühe)
  • koscheres Salz und weißer Pfeffer nach Geschmack
sparen

Anleitung

  • Legen Sie Bohnen, 3 Knoblauchzehen, Wasser und ein paar Salbeiblätter in den Topfdeckel und stellen Sie sie auf HIGH 4 Stunden oder bis die Bohnen weich sind. Fügen Sie kein Salz hinzu.
  • In der Zwischenzeit den Backofen auf 400 ° vorheizen.
  • Legen Sie die restlichen Knoblauchzehen in die Mitte eines 7 x 7 Zoll großen Quadrats aus Aluminiumfolie (Foto oben zeigt die Hälfte der Nelken, verwenden Sie das Ganze).
  • Knoblauch mit Olivenöl und etwas Salz bedecken.
  • Aluminium dicht verschließen und 25-30 Minuten in den Ofen stellen, bis der Knoblauch weich und golden ist.
  • Aus dem Ofen nehmen und beiseite stellen, bis die Bohnen fertig sind.
  • Wenn die Bohnen weich sind, fügen Sie die Bouillon hinzu und mischen Sie sie gut, bis sie sich aufgelöst haben. Geben Sie dann vorsichtig einige der Bohnen und die Flüssigkeit zusammen mit dem gerösteten Knoblauch in den Mixer.
  • Mixen Sie alles glatt und gießen Sie es zurück in den Topf.
  • Wiederholen Sie dies mit den restlichen Bohnen, bis Sie die gewünschte Textur erhalten.
  • Sie können auch einen Stabmixer verwenden, wenn Sie einen haben.
  • Schmecken Sie nach Salz und passen Sie es nach Bedarf an.
  • Mit frischem Salbei und weißem Pfeffer darüber servieren und auf Wunsch mit ganzen gerösteten Knoblauchzehen. (Ich habe ein paar reserviert)

Anmerkungen

Macht etwa 7 3/4 Tassen.

Ernährung

Kalorien:241kcal,Kohlenhydrate:41G,Protein:fünfzehnG,Fett:3G,Natrium:322mg,Ballaststoff:6G Blaue Smart Points:eins Grüne Smart Points:5 Lila Smart Points:eins Punkte +:6 Schlüsselwörter:Crock Pot toskanische weiße Bohnen- und Knoblauchsuppe, Crock Pot toskanische weiße Bohnensuppe, Slow Cooker toskanische weiße Bohnensuppe, vegetarisches Slow Cooker-Rezept, weiße Bohnensuppe Slow Cooker Milchfrei' Gefrierschrank Mahlzeiten' Glutenfrei' Vegetarische Mahlzeiten' 1 SP 1 SP 5 SP 6 PP Sauberes Essen Eierfreie Rezepte Fastenzeit freundliche Rezepte Natriumarm Rezepturen Suppe Unter 10 Dollar Gesendet 18. Dezember 2012 durch Gina 109 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '