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Kürbispüree von Grund auf neu zuzubereiten ist einfach! Hier sind zwei Methoden, die Schnellmethode im Schnellkochtopf oder die ofengeröstete Methode, die genauso einfach ist, aber etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt.



Kürbispüree von Grund auf neu zuzubereiten ist einfach! Hier sind zwei Methoden, die Schnellmethode im Schnellkochtopf oder die ofengeröstete Methode, die genauso einfach ist, aber etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt.' Wie man Kürbispüree macht

Dieses hausgemachte Püree passt hervorragend zu Rezepten wie Kürbis Mac und Käse mit geröstetem Gemüse und Puten-Kürbis-Chili. Sogar Kürbis-Bananen-Pekannuss-Brot zum Nachtisch!

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Was ist Kürbispüree?

Wenn ein gekochter Kürbis zerdrückt oder zu einem glatten Fruchtfleisch vermischt wird. Die besten Kürbisse zum Kochen und Verwandeln in ein Püree sind eher die kleineren Tortenkürbisse oder Zuckerkürbisse als die größeren Kürbislaternen. Dies passt hervorragend zu Kürbisnudeln, Macs, Chilis, Brot und Kuchen. Sie können die Samen sogar als Snack backen, wie meine Smokey BBQ Spiced Pumpkin Seeds.

Die Ofenmethode eignet sich hervorragend, wenn Sie eine große Menge herstellen möchten, da der Platz im Schnellkochtopf Sie einschränkt.

Sie können dies für den Ofen verdoppeln oder verdreifachen. 3 bis 4 Tage im Kühlschrank lagern oder einfrieren, um in jedem Rezept verwendet zu werden, in dem eine Dose Kürbis benötigt wird.

Weitere Kürbisrezepte:

Kürbispüree von Grund auf neu zuzubereiten ist einfach! Hier sind zwei Methoden, die Schnellmethode im Schnellkochtopf oder die ofengeröstete Methode, die genauso einfach ist, aber etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt.' Drucken Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Wie man Kürbispüree macht (Instant Pot oder Oven Methode)

0 SP Cals Eiweiß Kohlenhydrate Fette Vorbereitungszeit:5 min Kochzeit:fünfzehn min Gesamtzeit:zwanzig min KURS:Soße GEKOCHT:amerikanisch Kürbispüree von Grund auf neu zuzubereiten ist einfach! Hier sind zwei Methoden, die Schnellmethode im Schnellkochtopf oder die ofengeröstete Methode, die genauso einfach ist, aber etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt.

Zutaten

  • zwei Pfund Zuckerkürbis,halbiert mit herausgeschöpften Samen
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Anleitung

Instant Pot:

  • Stellen Sie eine halbe Tasse Wasser auf den Boden des Instant-Topfes. Legen Sie den Kürbis auf den Rost und kochen Sie 13 bis 15 Minuten unter hohem Druck. Schnellspanner und zum Abkühlen beiseite stellen.
  • Das Fleisch in eine Schüssel geben und im Mixer oder mit einem Stabmixer pürieren.

Ofenmethode:

  • Ofen auf 350F vorheizen. Den Kürbis vierteln, auf eine Auflaufform legen und 45 bis 50 Minuten braten, bis der Kürbis zart ist, wenn er mit einer Gabel durchbohrt wird.
  • Aus dem Ofen nehmen und zum Abkühlen beiseite stellen.
  • Das Fleisch in eine Schüssel geben und im Mixer oder mit einem Stabmixer pürieren.

Ernährung

Portion:einswird variieren Blaue Smart Points:0 Punkte +:0 Schlüsselwörter:einfaches Kürbispüree, wie macht man Kürbispüree, wie macht man Kürbispüree, Kürbispüree, Kürbispüree Rezepte Gefrierschrank Mahlzeiten' Glutenfrei' Wenig Kohlehydrate' Paleo' Schnellkochtopf Rezepte' Vegetarische Mahlzeiten' Ganze 30 Rezepte' 0 PP 0 SP 5 Zutaten oder weniger Sauberes Essen Eierfreie Rezepte Fallen Kürbisrezepte Rezepturen Saucen, Dips und Aufstriche Thanksgiving-Rezepte Unter 10 Dollar Gesendet 15. Oktober 2016 durch Gina 16 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '