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Übrig gebliebene Parmesan-Kartoffelpüree-Pastetchen sind so gut, dass Sie beim nächsten Kartoffelpüree unbedingt Extras haben möchten !!



Übrig gebliebene Parmesan-Kartoffelpüree-Pastetchen sind so gut, du'

Ich mag keine Kartoffelpüree-Reste, aber ich liebe es, diese Pastetchen zu machen, wenn ich Kartoffelpüree übrig habe, damit ich nicht das Gefühl habe, am nächsten Tag dasselbe zu essen. Eine unterhaltsame Möglichkeit, Reste wiederzuverwenden!



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Die Portionsgröße ändert sich je nachdem, wie viel Kartoffelpüree Sie übrig haben. Ich habe dieses Rezept unter der Annahme geschrieben, dass Sie eine halbe Menge übrig haben dünne Knoblauchkartoffelpüree . Dies funktioniert am besten mit kaltem Kartoffelpüree.

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Übrig gebliebene Parmesan-Kartoffelpüree

7 7 7 SP 147 Cals 8.5 Eiweiß 20.5 Kohlenhydrate 4 Fette Gesamtzeit:30 min Ausbeute:4 Portionen KURS:Beilage GEKOCHT:amerikanischDiese Parmesan-Kartoffelpüree-Pastetchen sind so gut, dass Sie sicherstellen sollten, dass Sie beim nächsten Mal Kartoffelpüree übrig haben !!

Zutaten

  • 2 2/3 Tassen kalte Reste dünne Knoblauchkartoffelpüree
  • zwei großes Eiweiß
  • 1/3 Tasse Parmesan Käse,gerieben
  • 1/3 Tasse Italienische gewürzte Semmelbrösel
  • Kochspray
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Anleitung

  • Den Backofen auf 425F ° vorheizen. Sprühen Sie ein Backblech mit Kochspray ein.
  • Füllen Sie eine kleine Schüssel mit Eiweiß und verquirlen Sie sie gut.
  • Füllen Sie eine weitere Schüssel mit den Semmelbröseln und dem Parmesan und mischen Sie diese.
  • Mit einem 1/3-Tassen-Messbecher Kartoffeln zu 8 Pastetchen formen.
  • Die Pastetchen mit Eiweiß bestreichen (oder Sie können das Ei mit den Händen verteilen) und dann in die Semmelbröselmischung tauchen. Legen Sie die Pastetchen auf das Backblech und sprühen Sie mehr Kochspray auf die Oberseite.
  • 15 Minuten backen oder bis der Boden goldbraun wird, und weitere 10-12 Minuten kochen, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.

Ernährung

Portion:zweiPastetchen,Kalorien:147kcal,Kohlenhydrate:20.5G,Eiweiß:8.5G,Fett:4G,Natrium:233mg,Ballaststoff:zweiG,Zucker:1.5G Blaue Smart Points:7 Grüne Smart Points:7 Lila Smart Points:7 Punkte +:4 Schlüsselwörter:Kinderfreundlich, unter 30 Minuten, vegetarische Mahlzeiten

Kinderfreundlich' Unter 30 Minuten' Vegetarische Mahlzeiten' 4 PP 7 SP 7 SP 7 SP Rezepturen Seiten Thanksgiving-Rezepte Gesendet 21. November 2011 durch Gina fünfzig Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '