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Dieser supereinfach zubereitete Blumenkohlgratin verwendet leichten Havarti-Käse, einen Spritzer halb und halb, Semmelbrösel und etwas Gewürz für eine köstliche schnelle Seite.



Dieser supereinfach zubereitete Blumenkohlgratin verwendet leichten Havarti-Käse, einen Spritzer halb und halb, Semmelbrösel und etwas Gewürz für eine köstliche schnelle Seite.' Blumenkohl-Auflauf

Thanksgiving ist dieses Jahr bei meiner Mutter. Sie macht den Truthahn, Füllung, Soße und Kartoffelpüree und wir alle bringen den Rest. Ich bringe immer ein oder zwei Gemüse und ein paar Vorspeisen mit, mein Cousin bringt Dessert und meine Schwägerin bringt normalerweise einen Salat.

Einige andere Thanksgiving-Beilagen, die ich gerne mitbringe, sind Rosenkohlgratin , Grüner Bohnensalat und Süßkartoffeln Brulee .

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Letztes Jahr habe ich einen Blumenkohlgratin gemacht, der viel komplizierter war, aber ich wollte eine einfachere Version testen, da ich wusste, dass viele von Ihnen nach einfachen Seiten suchen werden. Dies ist super einfach und wird im Ofen durchgeführt, sodass Sie keine zusätzlichen Töpfe und Pfannen verschmutzen müssen. Sie können dies in einer 9 x 12-Auflaufform verdoppeln, wenn Sie mehr Menschen füttern möchten. Ich habe leichten Havarti-Käse verwendet, weil ich den Geschmack liebe, aber Sie können Schweizer, Cheddar oder was auch immer Sie wollen verwenden.

Und übrigens, der Servierlöffel auf dem Foto oben und die Gabel unten ist von Solch eine Zeit entwirft . Wunderschönes, erschwingliches, versilbertes, einzigartiges, handgestempeltes Besteck, das sich hervorragend als Geschenk eignet.

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Dieser supereinfach zubereitete Blumenkohlgratin verwendet leichten Havarti-Käse, einen Spritzer halb und halb, Semmelbrösel und etwas Gewürz für eine köstliche schnelle Seite.' Drucken 4von3Stimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Leichter und einfacher Blumenkohlgratin

3 3 3 SP 98 Cals 7 Eiweiß 8 Kohlenhydrate 5 Fette Vorbereitungszeit:4 min Kochzeit:Vier fünf min Gesamtzeit:49 min Ausbeute:4 Portionen KURS:Beilage GEKOCHT:amerikanischLetztes Jahr habe ich einen Blumenkohlgratin gemacht, der viel komplizierter war, aber ich wollte eine einfachere Version testen, da ich wusste, dass viele von Ihnen nach einfachen Seiten suchen werden. Dies ist super einfach, alles im Ofen, so dass Sie keine zusätzlichen Töpfe und Pfannen verschmutzen müssen. Sie können dies in einer 9 x 12-Auflaufform verdoppeln, wenn Sie mehr Menschen füttern möchten. Ich habe leichten Havarti-Käse verwendet, weil ich den Geschmack liebe, aber Sie können Schweizer, Cheddar oder was auch immer Sie wollen verwenden.

Zutaten

  • eins Blumenkohl mit mittlerem Kopf,in kleine Röschen schneiden (ca. 5 Tassen)
  • 1/4 Tasse halb und halb Sahne
  • 1/4 TL koscheres Salz
  • frisch geknackter schwarzer Pfeffer,schmecken
  • Prise Muskatnuss
  • zwei oz zerfetztes Licht Havarti
  • eins Esslöffel Semmelbrösel
  • Backspray
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Anleitung

  • Ofen auf 350 ° F vorheizen.
  • Legen Sie Blumenkohlröschen in eine 9 x 9 Auflaufform.
  • Die Hälfte und die Hälfte mit Salz, schwarzem Pfeffer und Muskatnuss verquirlen und über den Blumenkohl gießen.
  • Mit Alufolie abdecken und ca. 40 Minuten backen, bis sie weich sind.
  • Folie entfernen, mit zerkleinertem Havarti-Käse und Semmelbröseln bestreuen, leicht mit Öl einsprühen und weitere 3 bis 5 Minuten backen.
  • Wenn Sie möchten, dass es oben etwas gebräunt ist, können Sie es stattdessen für eine Minute unter den Grill stellen.

Ernährung

Portion:einsgroßzügige Tasse,Kalorien:98kcal,Kohlenhydrate:8G,Eiweiß:7G,Fett:5G,Gesättigte Fettsäuren:4.5G,Cholesterin:14mg,Natrium:327mg,Ballaststoff:3G,Zucker:einsG Blaue Smart Points:3 Grüne Smart Points:3 Lila Smart Points:3 Punkte +:zwei Schlüsselwörter:Blumenkohlkäse backen, Blumenkohlgratin, Blumenkohlrezepte, käsiger Blumenkohl, käsiger Blumenkohlauflauf Vegetarische Mahlzeiten' 2 PP 3 SP 3 SP 3 SP Blumenkohl Rezepte Sauberes Essen Eierfreie Rezepte Fallen Rezepturen Seiten Thanksgiving-Rezepte Gesendet 25. November 2013 durch Gina 32 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '