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Eine einfache, gekühlte süße Beerensuppe mit frischen Beeren und Minze mit gefrorenem Joghurt. Das perfekte Dessert, wenn Sie Gesellschaft haben, weil Sie es schaffen und es bis zum Servieren gekühlt aufbewahren.



Kürbis-Clafoutis

Eine einfache, gekühlte süße Beerensuppe mit frischen Beeren und Minze mit gefrorenem Joghurt. Das perfekte Dessert, wenn Sie' Himbeer-Blaubeer-Gazpacho mit frischer Minze

Weitere wunderbare Fruchtdessert-Ideen, die ich liebe, sind Tschechische Crepes mit Beeren und Sahne , Mixed Berry Pie und Gemischter Beeren-Käsekuchen .

Ich bekomme so viele Zeitschriften zu mir nach Hause geliefert, aber ich scheine nie die Zeit zu finden, sie zu lesen. Ich habe jedoch den Bon Appétit des letzten Monats durchgesehen und bin auf einen gestoßen Gemischte Beeren Gazpacho mit Basilikum von Chef Michael Laiskonis und riss die Seite heraus.

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Eine einfache, gekühlte süße Beerensuppe mit frischen Beeren und Minze mit gefrorenem Joghurt. Das perfekte Dessert, wenn Sie'

Ich ändere es leicht mit Himbeeren und Minze aus meinem Garten und ein Geschäft kaufte Blaubeeren. Es war so einfach zuzubereiten und ein perfektes Lichtende für mein Essen. Sie überstiegen ihre mit Olivenöl und frisch geknacktem Pfeffer, aber ich hielt es einfach und machte es ohne. Eine Kugel Stonyfields gefrorener Joghurt war der perfekte Abschluss für dieses leichte Sommerdessert.

Und lassen Sie uns kurz über diesen Löffel sprechen, ist es nicht der süßeste Löffel? Wenn Sie es lieben, lokale Künstler auf Etsy zu unterstützen, werden Sie es lieben Für eine solche Zeit Designs , kreiert sie lustige handgestempelte und zweckentfremdete Vintage-Bestecke.

Eine einfache, gekühlte süße Beerensuppe mit frischen Beeren und Minze mit gefrorenem Joghurt. Das perfekte Dessert, wenn Sie'
Eine einfache, gekühlte süße Beerensuppe mit frischen Beeren und Minze mit gefrorenem Joghurt. Das perfekte Dessert, wenn Sie'

Jakobsmuschel-Spinat-Salat
Eine einfache, gekühlte süße Beerensuppe mit frischen Beeren und Minze mit gefrorenem Joghurt. Das perfekte Dessert, wenn Sie' Drucken 5von1Abstimmung Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Blaubeer-Himbeer-Gazpacho mit Minze

4 4 4 SP 139 Cals 3 Eiweiß 32 Kohlenhydrate 0,3 Fette Vorbereitungszeit:10 min Gesamtzeit:4 Std Ausbeute:4 Portionen KURS:Dessert GEKOCHT:amerikanischEine einfache, gekühlte süße Beerensuppe mit frischen Beeren und Minze mit gefrorenem Joghurt. Das perfekte Dessert, wenn Sie Gesellschaft haben, weil Sie es schaffen und es bis zum Servieren gekühlt aufbewahren.

Zutaten

  • 1 1/2 Tassen Blaubeeren
  • 1 1/2 Tassen Himbeeren
  • zwei Esslöffel Rohzucker oder Süßstoff Ihrer Wahl
  • 1 Esslöffel frischer Orangensaft
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Limettensaft
  • 1 TL Zitronenschale
  • frische Minzblätter zum Garnieren
  • 4 Schaufeln,Jeweils 1/4 Tasse fettfreier Vanille-Frozen-Joghurt
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Anleitung

  • Kombinieren Sie die Beeren mit dem Zucker-, Orangen-, Zitronen- und Limettensaft und der Zitronenschale in einer mittelhitzebeständigen Schüssel.
  • Mit Plastikfolie fest abdecken.
  • Stellen Sie die abgedeckte Schüssel über einen großen Topf mit siedendem Wasser und kochen Sie sie bei niedrigen 10 Minuten.
  • Beiseite stellen, bis es abkühlt.
  • Kühlen Sie bis kalt, ungefähr 4 Stunden.
  • Die Früchte und ihre Flüssigkeit auf 4 Schalen verteilen, die mit frischer Minze garniert sind, und jede Schüssel mit einer 1/4 Tasse gefrorenem Joghurt bedecken.

Anmerkungen

Angepasst von Guten Appetit

Ernährung

Portion:1/ 4 Sauce mit 1/4 Tasse für Sie,Kalorien:139kcal,Kohlenhydrate:32G,Protein:3G,Fett:0,3G,Natrium:37mg,Ballaststoff:5.4G,Zucker:22.8G Blaue Smart Points:4 Grüne Smart Points:4 Lila Smart Points:4 Punkte +:4 Schlüsselwörter:kalte Fruchtsuppe, Fruchtgazpacho, Gazpacho-Rezepte, gesunde Fruchtdesserts, Himbeer-Blaubeer-Gazpacho mit frischer Minze Glutenfrei' Vegetarische Mahlzeiten' 4 PP 4 SP 4 SP 4 SP Dessert Eierfreie Rezepte Natriumarm Rezepturen Sommer Gesendet 1. September 2012 durch Gina 22 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '