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Wenn Sie ein schnelles Dessert benötigen, das nicht viel Arbeit erfordert, wird es nicht einfacher! Diese frischen Erdbeer-, Blaubeer- und Engelskuchen-Spieße sind perfekt für den Memorial Day.



Ich bin mir nicht sicher, was es bedeutet, Obst auf Stangen zu legen, was sie so attraktiv macht, aber die Augen meiner jüngsten Tochter leuchteten auf, als sie es kaum erwarten konnte, sie zu essen.

Ich wollte einen Dip mit Käsekuchengeschmack, also spielte ich mit Joghurt, Frischkäse, Vanille und Zucker herum und genau das war es, wonach ich suchte. Die Erdbeeren schmeckten wunderbar mit diesem Dip, einem Hüter!

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Dies wird eine große Menge füttern, Sie können es am Morgen zusammenbauen und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.

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Rote weiße und blaue Obstspieße mit Käsekuchen-Joghurt-Dip

zwei SP 85 Cals 3 Eiweiß 16 Kohlenhydrate eins Fette Vorbereitungszeit:zwanzig min Gesamtzeit:zwanzig min Ausbeute:24 Portionen KURS:Dessert GEKOCHT:amerikanischWenn Sie ein schnelles Dessert benötigen, das nicht viel Arbeit erfordert, wird es nicht einfacher! Diese frischen Erdbeer-, Blaubeer- und Engelskuchen-Spieße sind perfekt für den Memorial Day.

Zutaten

Für die Käsekuchen-Dip-Sauce:

  • 4 oz 1/3 weniger fetter Frischkäse,erweicht
  • eins Tasse fettfreier griechischer Joghurt
  • eins TL Vanille
  • 1/4 Tasse Rohzucker

Für die Spieße:

  • 14 oz Engel Lebensmittel Kuchen,Schneiden Sie etwa 1-Zoll-Würfel
  • 72-84 mittlere Erdbeeren,ca. 3,5 lbs Stiele entfernt
  • eins Pint Blaubeeren
  • 24 bis 28 Spieße
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Anleitung

  • Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel den Frischkäse mit Joghurt, Vanille und Zucker. Gut mischen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
  • Fädeln Sie 3 Erdbeeren und 2 Würfel Kuchen abwechselnd zwischen Erdbeeren und Kuchen auf jeden Spieß.
  • Beenden Sie jeden Spieß mit 3 Blaubeeren.
  • Legen Sie die fertigen Spieße auf eine Platte und kühlen Sie sie bis zum Verzehr.

Ernährung

Portion:einsSpieß, 1 EL Dip,Kalorien:85kcal,Kohlenhydrate:16G,Eiweiß:3G,Fett:einsG,Natrium:128mg,Ballaststoff:einsG,Zucker:6G Blaue Smart Points:zwei Punkte +:zwei Schlüsselwörter:Kinderfreundlich, unter 30 Minuten Kinderfreundlich' Unter 30 Minuten' 2 PP 2 SP Dessert 4. Juli Gedenktag Rezepturen Sommer Gesendet 26. Mai 2013 durch Gina 54 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '