> Zum Rezept springen Zum Video springen Speichern Sie esGerettet! Dieser spiralisierte Auflauf mit Rübe, Karotte und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.

Dieser spiralisierte Auflauf mit Rübe, Karotte und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.' Spiralisierter Rüben-Kartoffel-Gratin mit der Türkei

Weitere Gratin-Rezepte, die Ihnen gefallen könnten, sind Spiralisierter Winter-Gemüse-Gratin , Rosenkohlgratin und Butternut-Kürbis-Gratin .



Die Inspiration für dieses Rezept stammt vom klassischen französischen Gericht Potatoes Au Gratin. Normalerweise werden dünn geschnittene Kartoffeln (mit einer Mandoline geschnitten) mit viel Sahne und geriebenem Käse überzogen.

Dieses Gericht ist nicht nur ein Bruchteil der Kalorien eines klassischen Gratins, es ist auch dank meines Lieblingskochgeräts, meines, so schnell und einfach zuzubereiten Spiralisierer Affil Link (Eine Küche muss!). Ich habe auf dem Bauernmarkt eine Monster-Karotte gefunden. Es ist die perfekte Größe zum Spiralisieren, da Gemüse einen Durchmesser von mindestens 5 cm haben muss. Wenn Sie keine fette Karotte finden, können Sie stattdessen eine Tüte zerkleinerte Karotten kaufen.

Meine neuesten Videos

Das beste geschmorte Bruststück × Das beste geschmorte Bruststück Das beste geschmorte BruststückMehr VideosVolumen 0% Drücken Sie das Umschalt-Fragezeichen, um auf eine Liste der Tastaturkürzel zuzugreifen TastatürkürzelaktiviertBehindert SpielpausePLATZ Lautstärke erhöhen Lautstärke verringern Suche nach vorne Suche rückwärts Bildunterschriften ein / ausc Vollbild / Vollbild beendenf Stumm / Stummschaltung aufhebenm Suchen %0-9Next Up Instant Pot Geschmortes Rindfleisch 00:53 Live 00:00 00:58 00:56 Dieser spiralisierte Auflauf mit Rübe, Karotte und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.'

Nicht alle Spiralisierer sind gleich. Die Handhelds eignen sich hervorragend für Zucchini. Wenn Sie jedoch härteres Gemüse spiralisieren, ist die Investition in einen anständigen Spiralisierer den zusätzlichen Preis wert, da er mühelos ist. Ich besitze zwei und beide sind großartig Paderno Spiral Gemüseschneider , und der Inspiralizer. Inspiralizer ist das bessere von beiden (hier abgebildet), da die Saugkraft an der Theke hervorragend ist und alle Klingen angebracht sind, sodass es kompakter und einfacher zu reinigen ist.

Dieser spiralisierte Auflauf mit Rüben-, Karotten- und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.'

Weitere Auflaufrezepte, die Ihnen gefallen könnten:

Dieser spiralisierte Auflauf mit Rüben-, Karotten- und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.' Drucken 5von6Stimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Spiralisierter Rüben-Kartoffel-Gratin-Auflauf mit der Türkei

9 9 7 SP 307 Cals 25 Eiweiß 16 Kohlenhydrate 16 Fette Vorbereitungszeit:zwanzig min Kochzeit:eins hr 30 min Gesamtzeit:eins hr fünfzig min Ausbeute:6 Portionen KURS:Abendessen GEKOCHT:amerikanischSpiralisierte Rüben, Karotten und Kartoffeln, gebacken mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch würdig ist.

Zutaten

  • 1/2 Tasse halb & halb Sahne
  • 1/2 Tasse Magermilch
  • 1 1/4 TL koscheres Salz,geteilt
  • zwei Zweige frischer Thymian
  • eins Zweig frischer Rosmarin
  • zwei Teelöffel Butter
  • eins kleine Zwiebel,gehackt
  • 1 1/4 Pfund 93% magerer Truthahn
  • 4 Knoblauchzehen,gewürfelt
  • eins Pfund 2 Rüben, geschält
  • 3 oz Möhren,1/2 groß
  • eins 8 Unzen mittelgroße Kartoffel, geschält
  • 3 oz Greyerzer Käse,geschreddert
  • 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln,gehackt
sparen

Anleitung

  • Backofen auf 375 Grad vorheizen. Sprühen Sie eine ovale 14-Zoll-Auflaufform mit Kochspray ein.
  • Spiralisieren Sie die Karotten, Rüben und Kartoffeln mit der dicksten Nudeleinstellung Ihres Spiralisierers und schneiden Sie die Spiralen in 8-Zoll-Längen.
  • In einer kleinen Pfanne die Hälfte und die Hälfte, Milch, ½ TL Salz, Thymian und Rosmarin bei mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln lassen und beiseite stellen.
  • In einer großen beschichteten Pfanne die Butter schmelzen und die gehackte Zwiebel und den Knoblauch 5 Minuten in Butter anbraten. 3/4 TL Salz und Pfeffer hinzufügen.
  • Fügen Sie den gemahlenen Truthahn hinzu und kochen Sie ihn bei mittlerer Hitze ungefähr 10 Minuten lang, bis er braun ist.
  • Thymian- und Rosmarinblätter aus der Milch nehmen und die Milchmischung auf den Truthahn gießen, 3 Minuten köcheln lassen.
  • In einer großen Arbeitsschüssel die spitalisierten Rüben, Kartoffeln und Karotten zusammen mit Fleisch und der Milchmischung gut vermischen.
  • In eine Auflaufform geben, mit Frühlingszwiebeln und Gruyere belegen.
  • Mit Folie abdecken und 1 Stunde backen, aufdecken und 5 Minuten bei niedriger Temperatur oder bis sie goldbraun sind, grillen.

Video

Ernährung

Portion:eins1/4 Tassen,Kalorien:307kcal,Kohlenhydrate:16G,Eiweiß:25G,Fett:16G,Gesättigte Fettsäuren:7G,Cholesterin:97,5mg,Natrium:430,5mg,Ballaststoff:3G,Zucker:6.5G Blaue Smart Points:9 Grüne Smart Points:9 Lila Smart Points:7 Punkte +:8 Schlüsselwörter:Kartoffel-Au-Gratin-Auflauf, Spiral-Rübe, Spiral-Rübe und Kartoffel-Au-Gratin-Auflauf mit Truthahn, Rübenauflauf ' ' ' ' Dieser spiralisierte Auflauf mit Rüben-, Karotten- und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.' Dieser spiralisierte Auflauf mit Rüben-, Karotten- und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.' Dieser spiralisierte Auflauf mit Rübe, Karotte und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.' Dieser spiralisierte Auflauf mit Rüben-, Karotten- und Kartoffelgratin wird mit Pute in einer leichten Sahnesauce mit geriebenem Gruyere-Käse gebacken - ein Gericht, das für Ihren Feiertagstisch geeignet ist.' ' 7 SP 8 PP 9 SP 9 SP Aufläufe Osterrezepte Eierfreie Rezepte Fallen Urlaubsrezepte Rezepturen Spiralizer Rezepte Thanksgiving-Rezepte Türkei Rezepte Winter Zoodles Gesendet 21. Dezember 2015 durch Gina 49 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '