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Dieser gesunde Truthahn-Fleischbällchen-Stroganoff ist ein Gericht, das die ganze Familie lieben wird und das im Instant-Topf, im Slow Cooker oder auf dem Herd zubereitet werden kann!



Dieser gesunde Truthahn-Fleischbällchen-Stroganoff ist ein Gericht, das die ganze Familie lieben wird und das im Instant-Topf, im Slow Cooker oder auf dem Herd zubereitet werden kann!'
Türkei Fleischbällchen Stroganoff

Hausmannskost wird die ganze Familie lieben! Diese köstlichen Putenfleischbällchen werden in einer Sauerrahm-Pilz-Sauce gekocht, sie sind so gut! Perfekt über Eiernudeln oder über servieren spiralisierte Butternusskürbisnudeln wenn Sie die Kohlenhydrate senken möchten. Wenn Sie diese Frikadellen lieben, werden Sie diese auch lieben Salisbury Steak Fleischbällchen !

Hühnchen-Taco-Schüssel

Dieser gesunde Truthahn-Fleischbällchen-Stroganoff ist ein Gericht, das die ganze Familie lieben wird und das im Instant-Topf, im Slow Cooker oder auf dem Herd zubereitet werden kann!'

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Meine Familie ist ziemlich besessen von Fleischbällchen, wie Sie vielleicht bemerkt haben (hallo Riesen-Frikadellen-Parmesan !). Ich liebe es, neue einzigartige Fleischbällchen-Ideen zu entwickeln, und diese hat mich nicht enttäuscht.

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Diese wurden von mir inspiriert Salisbury Steak Fleischbällchen , die mit einigen Unterschieden ähnlich sind. Diese werden mit Putenfleisch hergestellt und in einer leicht cremigen Sauce mit saurer Sahne gekocht - es ist wunderbar! Ich habe Anweisungen für den Schnellkochtopf, den Slow Cooker oder das Kochfeld beigefügt.

Und da fragen so viele, obwohl ich meine habe und liebe Instant Pot Ich liebe immer noch meinen Slow Cooker! ich habe 6 Quart Hamilton Beach Set ’n Forget Programmable Slow Cooker (Affil Link). Ich liebe es, weil Sie die Zeit einstellen können, zu der es kochen soll, und es wird automatisch warm, wenn es fertig ist. Es hat auch eine Sonde für Fleisch, die sich automatisch abschaltet, wenn Sie fertig sind. Ich hasste meinen alten Topf, er verbrannte alles und mein Essen hatte einen seltsamen Geschmack. Dieser Slow Cooker ist so toll, dass ich tatsächlich mehrere besitze!

Hilfreiche Tipps:

  • Wenn Sie die Fleischbällchen bräunen, machen Sie sie in Chargen und drehen Sie sie erst, wenn der Boden braun ist und nicht mehr klebt.
  • Verbrennungshinweis - Die neueren IP-Modelle verfügen über einen Verbrennungssensor für Haarauslöser, der den Unterschied zwischen leicht karamellisierten Rückständen, die gut sind, und vollständig verbranntem Brand nicht erkennen kann. Das ist ein echtes Problem. Meine alte IP macht das nicht, aber ich habe einige der Rezepte auf neueren Modellen ausprobiert und sie funktionieren oft nicht. Es ist so frustrierend!! Mein bester Rat ist also, für Dinge, die sautiert werden (z. B. Fleischbällchen), vor dem Hinzufügen der anderen Zutaten unbedingt mit Flüssigkeit ablöschen (ein oder zwei Esslöffel Wasser sollten dies tun).

Wie man Truthahn Fleischbällchen Stroganoff macht

Sauce für Stroganoff.' Leckere Putenfleischbällchen in cremiger Pilzsauce. Ein familienfreundliches Gericht, das so gut zu Eiernudeln passt oder über spiralisierten Butternusskürbisnudeln serviert wird, wenn Sie die Kohlenhydrate senken möchten.' Leckere Putenfleischbällchen in cremiger Pilzsauce. Ein familienfreundliches Gericht, das so gut zu Eiernudeln passt oder über spiralisierten Butternusskürbisnudeln serviert wird, wenn Sie die Kohlenhydrate senken möchten.'

Weitere Fleischbällchen-Rezepte:

Dieser gesunde Truthahn-Fleischbällchen-Stroganoff ist ein Gericht, das die ganze Familie lieben wird und das im Instant-Topf, im Slow Cooker oder auf dem Herd zubereitet werden kann!' Drucken 4.45von105Stimmen Hast du dieses Rezept gemacht? Hinterlassen Sie eine Bewertung '

Putenfleischbällchen Stroganoff (Instant Pot, Slow Cooker oder Herd)

7 7 7 SP 310 Cals 27.5 Eiweiß 14.5 Kohlenhydrate 16 Fette Vorbereitungszeit:10 min Kochzeit:30 min Gesamtzeit:40 min Ausbeute:4 Portionen KURS:Abendessen GEKOCHT:amerikanisch Dieser gesunde Truthahn-Fleischbällchen-Stroganoff ist ein Gericht, das die ganze Familie lieben wird und das im Instant-Topf, im Slow Cooker oder auf dem Herd zubereitet werden kann!

Zutaten

  • eins Teelöffel Olivenöl,geteilt
  • 1/2 Tasse gehackte Zwiebel
  • eins Pfund 93% gemahlener Truthahn
  • 1/3 Tasse Vollkorn gewürzte Semmelbrösel
  • eins großes Ei,geschlagen
  • 1/4 Tasse gehackte Petersilie,geteilt
  • 3 Esslöffel fettfreie Milch
  • 3/4 TL koscheres Salz
  • schwarzer Pfeffer,schmecken
  • 3/4 Tassen Wasser
  • 1/2 Tasse leichte saure Sahne
  • zwei Esslöffel Allzweckmehl
  • zwei Teelöffel Tomatenmark
  • zwei Teelöffel Rinderbrühe,Ich mag besser als Bouillon
  • 1/2 Teelöffel Worcestersauce
  • 1/2 Teelöffel Paprika
  • 8 Unzen geschnittene Cremini-Pilze
  • eins Zweig frischer Thymian
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Anleitung

  • Erhitzen Sie eine große Pfanne mit Antihaftbeschichtung oder stellen Sie den Instant-Topf auf Braten und besprühen Sie die Zwiebeln mit Öl. Braten Sie die Zwiebeln bei mittlerer Hitze unter Rühren 2 bis 3 Minuten lang goldbraun an. Entfernen und in zwei Teile teilen.
  • In einer großen Schüssel die Hälfte der sautierten Zwiebeln mit dem gemahlenen Truthahn, Semmelbröseln, Ei, 2 EL Petersilie, Milch, 3/4 TL Salz und schwarzem Pfeffer vermischen. Vorsichtig in 20 Fleischbällchen formen.
  • In einem Mixer Wasser, Sauerrahm, Mehl, Tomatenmark, Boullion, Worcestershire-Sauce und Paprika glatt rühren.
  • Erhitzen Sie die Pfanne oder den Instant-Topf wieder auf Braten, fügen Sie das Öl und die braune Hälfte der Fleischbällchen hinzu, ohne sie zu stören (in zwei Chargen), ca. 2 Minuten, bis sie nicht mehr kleben, drehen und bräunen Sie weitere 2 Minuten, legen Sie sie beiseite und wiederholen Sie mit verbleibende Fleischbällchen.
  • Legen Sie alle Fleischbällchen und die restlichen Zwiebeln in den Instant-Topf, den Slow Cooker oder einen großen Topf und gießen Sie die Sauce zusammen mit Thymian und Pilzen über die Fleischbällchen.
  • Für den Instant Pot: 10 Minuten unter hohem Druck kochen. Lassen Sie den Druck von selbst ab. Wenn Sie fertig sind, verwerfen Sie den Thymian, fügen Sie die gehackte Petersilie hinzu und servieren Sie sie über Ihren Lieblingsnudeln. * Siehe Hinweis oben zur Vermeidung von Verbrennungshinweisen.
  • Für das Kochfeld: 2 EL Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und auf niedriger Stufe 20 bis 25 Minuten kochen lassen. Wenn Sie fertig sind, verwerfen Sie den Thymian, fügen Sie die gehackte Petersilie hinzu und servieren Sie sie über Ihren Lieblingsnudeln.
  • Für Slow Cooker: Bei niedriger Temperatur 6 bis 8 Stunden kochen. Wenn Sie fertig sind, verwerfen Sie den Thymian, fügen Sie die gehackte Petersilie hinzu und servieren Sie sie über Ihren Lieblingsnudeln.

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Ernährung

Portion:5Fleischbällchen, 1/2 Tasse Pilzsauce,Kalorien:310kcal,Kohlenhydrate:14.5G,Protein:27.5G,Fett:16G,Cholesterin:142mg,Natrium:372mg,Ballaststoff:zweiG,Zucker:zweiG Blaue Smart Points:7 Grüne Smart Points:7 Lila Smart Points:7 Punkte +:8 Schlüsselwörter:gemahlene Truthahnrezepte, Instant-Pot-Frikadellen-Stroganoff, Frikadellen-Stroganoff, Slow Cooker-Frikadellen-Stroganoff, Putenfleischbällchen-Stroganoff, Truthahn-Stroganoff Kinderfreundlich' Schnellkochtopf Rezepte' Slow Cooker Rezepte' 7 SP 7 SP 7 SP 8 PP Crock Pot Rezepte Abendessen Rezepte Fallen Rezepturen Türkei Rezepte Unter 10 Dollar Winter Gesendet 10. November 2016 durch Gina 357 Bemerkungen /. Hinterlasse einen Kommentar '